Live of online Focusing 1 op 1

Hoe zou het zijn om zachter en vriendelijker om te gaan met jezelf? Wist je dat je kunt leren aandacht te geven aan iets in jezelf zonder dat het je overspoelt?

Dit kun je leren door middel van Focusing. Je leert opmerken wat jouw aandacht vraagt en onvoorwaardelijk te luisteren. Tijdig herkennen en erkennen van wat er in je leeft, werkt preventief bij diverse klachten en maakt bovendien ruimte voor gevoelens van blijdschap, verbinding, kracht en verlangen.

Meld je aan om kennis te maken met mij en met Focusing.  

Je kunt bij Essenza ook terecht voor individuele therapeutische vervolgsessies.

/esther/praktijk-essenza